Aulas objetivas e práticas
O curso combina aulas práticas e inspiradoras, onde cada encontro é um convite para você soltar o corpo e se expressar através da dança. Você vai aprender a se conectar com a respiração, explorar movimentos livres e despertar novas formas de expressão que ampliam sua consciência corporal e sua liberdade de ser.
12 Meses de Acesso
Troca de experiências com outras alunas
Novas aulas sempre sendo adicionadas
Benefícios para o Corpo
Benefícios para a Mente
Benefícios para a Vida
fonte: mundoba.com.br
fonte: ciclovivo.com.br
Com a dança livre, tensões se transformam em expressão, e o corpo volta a ser um espaço de liberdade e prazer.
Você vai aprender a transformar seu corpo e sua vida através da Dança Livre, despertando consciência, confiança e prazer em se mover. Tudo isso seguindo um caminho prático dividido em três etapas essenciais:
Aqui você vai descobrir como ajustar sua postura com suavidade, ganhando confiança e liberdade para explorar cada movimento com mais presença e segurança.
Acessando o potencial do seu corpo com intenção e propósito, você resgata não só sua postura física natural, mas também sua autoestima, energia e bem-estar geral.
O seu corpo carrega uma sabedoria natural, ele nasceu para dançar e se mover em liberdade.
Com o tempo, acumulamos tensões, hábitos e bloqueios que nos fazem esquecer essa fluidez.
Mas a dança livre desperta aquilo que sempre esteve em você: confiança, leveza e expressão. O salto acontece quando você aprende a ouvir o corpo e percebe que soltar não é perder o controle, é reencontrar a sua essência.
E se, ao invés de tentar… você simplesmente se permitisse dançar?
Diferente de métodos tradicionais, o Método S.A.L.T.O não se baseia em uma sequência fixa de posturas.
Ele integra, corpo, mente e espirito.
Ele é um sistema vivo, um fluxo contínuo de aprendizado e transformação, onde cada pilar fortalece o outro, criando um ciclo integrado e natural para o corpo. Cada vez que você pratica, percorre esse caminho de forma única, sentindo como os elementos se conectam e se
potencializam.
Conheça os 5 Pilares do Método S.A.L.T.O:
SENSAÇÃO
ALINHAMENTO
LIBERAÇÃO
TEMPO
OBSERVAÇÃO
Quando você sente o corpo de verdade, começa a perceber como ele se comunica com você.
Um corpo alinhado se movimenta com mais liberdade e menos resistência.
O corpo carrega histórias e tensões. Liberar é permitir que essas travas se desfaçam naturalmente.
Quanto mais você respeita o Tempo, mais profundo e duradouro é o aprendizado.
Observar sem interferir nos ensina que a mudança acontece no momento certo, sem esforço excessivo.
Mari Camargo
Aluna
Juliana de Oliveira
Aluna
Aluna
Stephanie Aguiar
Mulheres que se sentem presas em seus corpos e querem redescobrir a leveza de se mover sem medo de julgamentos.
Mulheres que desejam expressar suas emoções e ganhar confiança através da dança.
Mulheres que buscam liberdade, autenticidade e uma forma prazerosa de se reconectar consigo mesmas.
Mais de 4000 alunas já vivenciaram.
Ao se inscrever, você ganha um acesso gratuito a um módulo exclusivo focado na Redescoberta da Autoestima, com exercícios e dinâmicas para fortalecer sua relação com o corpo e mente.
Parcelado no cartão de crédito, ou R$597 à vista no pix e cartão!
Curso completo de
R$ 2.000,00 por apenas:
Eu sei como é sentir o corpo preso, carregar inseguranças e guardar dentro de si a vontade de se expressar com mais liberdade. Durante anos, busquei caminhos para transformar essa sensação até criar um método que fosse acessível, acolhedor e capaz de despertar resultados de forma leve e prazerosa.
Hoje, ensino mulheres como você a se soltarem através da Dança Livre, liberando emoções, ganhando confiança e redescobrindo o prazer de se mover sem regras.
Agora, chegou a sua vez de viver essa liberdade.
Compra segura!
Eu sou Verônica, formada em dança e apaixonada pelo movimento consciente. Durante mais de 10 anos, ensinei aulas de alongamento consciente, mobilidade e movimento corporal, impactando mais de 4.000 alunas. Minha trajetória começou com workshops e aulas em academias, onde diariamente eu via mulheres de diferentes idades e histórias se reconectarem com seus corpos e descobrirem uma nova leveza na vida.
O método que desenvolvi, chamado S.A.L.T.O., nasceu da minha experiência pessoal e profissional. Desde o início, sempre acreditei que movimentar o corpo com consciência é uma forma poderosa de cura e autoconhecimento, capaz de liberar tensões, desbloquear emoções e criar espaço para a verdadeira transformação.
Você irá receber no seu e-mail de compra o seu login e senha para acessar a plataforma do curso e assistir as aulas de qualque lugar com acesso a internet.
Iremos definir um dia semanalmente para nosso encontro e a aula poderá ficar salva para você rever quando quiser.
Será um encontro de 1h30 para tirar dúvidas e realizar novos movimentos.
Você só precisa de um espaço que seja confortável para alongar todo o seu corpo.
Você poderá parcelar a compra em até 12x no cartão de crédito ou pagar à vista no cartão ou pix.
*O valor parcelado possui acréscimos por conta da plataforma do curso, a Hotmart.
Mesmo você que nunca tenha praticado e se sinta dura ou encurtada, conseguirár realizar os movimentos e em pouco tempo irá ver resultados e progressão neles.
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